niski bf

1 miejsce Randall09 - Rodebert Borzęcki bardzo fajna, harmonijna i proporcjonalna budowa. gęste i ubite mięcho. niski bf i ladnie wszystko docięte. jezeli mialbym szukac dziury w całym to przydało by sie zwiekszyc troche najszerszy grzbietu i kaptury. 2 miejsce Znawca85 - Krzysztof Piekarz gdy widzisz tą sylwetkę to pierwsza mysl jaka sie pojawia [...]

Konkretnie! niski bf i sporo mięcha

Mateusz, forma kozak. Niski bf trzymasz jak na okres robienia masy . Planujesz jakies starty? http://pl.youtube.com/watch?v=pUnTwcU4HW8

Gisz, za***iscie teraz wygladasz, niski bf ale miesnie pekate, za***ista spraw . Nogi jeszcze troche podciagnij i bedzi super bajer full

Na szczyty najlepszy jest niski BF

dobrze jest. niski bf sprawia, ze wielu moze Ci pozazdroscic

abs II wystarczy wpisac w wyszukiwarke ja tez mam fbw i na koniec robie 3 serie unoszenia nog w wieszeniu, ze tak to nazwe moze podporze byloby lepiej. tak jak mowisz przy fbw brzuch pracuje. ja dodalem sobie tylko to tak na wszelki wypadek, ale i tak jakiekolwiek miesnie zobacze gdzies za rok ty masz niski bf to juz widac.

[...] świetle ale za blady jestem i całe światło się odbija. Xtras zrzucam kg tylko dla podniesienia wrażliwości insulinowej aby trochę rozpędzić to masowanie. Naturalnie utrzymać niski bf jest ciężko bez strat w masie mięśniowej więc jest to tylko okazyjne od czasu do czasu. Na chwilę obecną koniec obcinania kalorii i wracam do jedzonka. Może kiedyś [...]

[...] i merytorycznie, to trzeba dać merytoryczne dane do analizy, bo nie wiemy, czy owocek to bananik, czy truskaweczka, a to na kcal rzutuje. Spalaczy to się używa jak się ma niski bf i poważne plany, typu zawody. Na początku to dieta. Co do spalaczy - te legalne, to cudów i tak nie zrobią, a te ...Te drugie, no to już ryzykowne mogą być. To, że [...]

jak masz 30% bf daj sobie spokój z t3, clenem i innymi wynalazkami bo to nie tędy droga. a oxa to kosmetyk który pokazuje swój pazur jak sie ma niski bf.

Nie ma co porównywać formy z zawodów z formą sprzed 2-3 tygodni przed zawodami jeżeli chodzi o objętość. W zawodach liczy się ekstremalnie niski BF. Ja, jak zobaczyłem sapphireex'a na fotkach do MR SFD to się przestraszyłem jak się skurczył - kojarzyłem go z fotki, na której prezentował potężne barki. Natomiast Marcin_Olb to klasa sama w sobie. [...]

"nadal nie wiem co to jest niski bf" Niski procent tkanki tłuszczowej w ogólnej masie ciała (ogólnie to mało tłuszczu, widać lepiej co pod skórą)

hahahahaha dobre, uśmiałem się jak nigdy Psych Dad. poprawa humoru na reszte wieczora, a co do pytania to niski fat i NO boostery, no i genetyka niektórzy mają niski bf a żył specjalnie nie widać....

[...] jak to wkoncu jest z ta oxa. jedni mowia nie licz na duze przyrsoty sily inni ze pojdzie ladnie. podobny stereotyp teoretyków(szczur tu nie do ciebie pije tyko ogolnie sie zastanawiam) jak w przypadku mastera? czyli ze wiekszosc mowila ze mastr nie warto z wiekszym bf bo nic sie nie odczuje, praktycy chwalili natomiast i nie kazdy mial niski bf.

[...] w 67,5 Moja "naturalna" waga wynosi w granicach 73. Poza sezonem mogę taką mieć, potem zacznę wycinkę i postaram się zejść do 70 może 69. Wiem, że trzymanie niskiej wagi i robienie siły jest trudne szczególnie jeśli ma sie niski bf ale wykonalne(w końcu do tej pory jakoś się udawało) tym bardziej, że powoli będę stawał się [...]

[...] jej nie masz odpowiada nie tylko sam trening , oczywiście że trening jest potzrebny do budowania ale żeby zobaczyć kratę trzeba zejść z poziomem tkanki tłuszczowej na dość niski poziom więc jeśli coś zbudujesz to potem musisz to odsłonić , Można też mieć niski BF ale nie masz zbudowanych mieśni to nic nie wyjdzie tylko płaski brzuch , [...]

niski bf + niski poziom wody podskórnej

[...] tk tłuszczowej zależy od genetyki, od tego jaką masz nadwyżkę kalorii, od tego jak aktywny tryb życia prowadzisz, od żarcia Koniu pewnie miał na myśli to że gdy masz niski bf masz mniejszą wrażliwość na insulinę w tkankach tłuszczowych natomiast większą w innych tkankach między innymi mięsniowej. Jeśli tyjesz i rośnie Ci bf wrażliwość na [...]

Wiadomo, że każdy kulturysta ma super niski BF podczas zawodów. Jednak jak dla mnie, to przerost masy poza sezonem negatywnie się odbija na co niektórych i mają potem niefajną talię. Ja po prostu wolę trochę mniejsze wymiary ale dużo ładniejsze proporcje. Każdy ma swój gust

Wiadomo, że każdy kulturysta ma super niski BF podczas zawodów. Jednak jak dla mnie, to przerost masy poza sezonem negatywnie się odbija na co niektórych i mają potem niefajną talię. Ja po prostu wolę trochę mniejsze wymiary ale dużo ładniejsze proporcje. Każdy ma swój gust ... on ma na offseasonie nizszy body fat niz ty kiedykolwiek. O to [...]